豆漿的禁忌（2）

發布時間：2019-08-26 15:45:50點擊：882

之前小編已經給大家介紹過一些有關于豆漿的禁忌，最近小編又發現了一些喝豆漿的禁忌，所以決定今天安利給大家。
1、不可過量和豆漿。一次性飲用過量的豆漿會出現蛋白質消化不良，會引起腹脹或腹瀉等癥狀。
2、不可以空腹飲用豆漿。豆漿里的蛋白質大多轉化為熱量的形式被人體吸收。飲用豆漿的時候可以與面包，糕點等淀粉類食物同食，可以讓豆漿里的蛋白質在淀粉的作用下與胃液產生霉變，使營養充被充分地吸收。
3、不可以與藥物同飲。有些藥物會破壞豆漿中的營養成分，例如紅霉素、四環素等抗生素類藥物。
特別提示：☆豆漿中的草酸鹽會與腎中的鈣結合，易形成結石，所有患有腎結石的患者不建議飲用。
☆急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆漿和豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

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